傷不起的失業隱性成本 職業空白期以6個月為安全線
作者:he 日期:2013-11-04 瀏覽

    傷不起的失業隱性成本 職業空白期以6個月為安全線

    電子商務網站敦煌網首席執行官王樹彤曾發文表示,中國將迎來外企白領下崗潮。她說:“如果說之前的‘4050’”指二三十年前國企改制中正值中年的下崗人群,那么眼下受到裁員風暴襲擊的高薪高齡外企白領正在成為‘新4050’。”


  2013年開年,“最難就業季”這個詞被一而再,再而三地印寫在各大媒體的版面上。6月9日,第三方教育數據咨詢和評估機構麥可思研究院發布了2013年大學生就業藍皮書。其中顯示,從2012年10月29日至2013年4月10日,被調查的2013屆碩士畢業生簽約率為26%,低于2012屆同期11個百分點;本科畢業生為35%,低于2012屆同期12個百分點。據教育部內部人士預計,最終的官方統計,大學生初次就業率應該不會低于往年,但今年大學生就業格外困難已是一個不爭的事實,畢業即失業成了網絡上延續的熱詞。


  近期,發起了一次主題為“最難就業季,說說待業中的那段經歷”的活動。該活動吸引了340多位網友參與討論,他們分享了曾經或是正在經歷的待業經歷,其中有不少網友表示失業真心失不起。當失業已經成為一種頻發現象時,我們最為關注的就是失業給我們帶來的那些看不見、摸不到,卻不能忽略的成本。


  傷不起的職業空白期


  失業意味著職業中斷,也意味著自己簡歷中會有一段職業空白期。曾經有論壇調查顯示,職業空白期是HR面試時經常關心的問題,而當求職者失業達到6個月以上時,很多HR會懷疑個人的能力是否有限。從調查還可以發現,HR最為關心的是個人能否在空白期之后立馬實現向下一份工作的“無縫拼接”。


  空白時間以6個月為安全線


  如果你失業在六個月之內,恭喜你,還是暫時“安全的”。通常,“想休息一段時間再找工作;目前仍然沒有找到工作。”類似這樣的解釋,能得到大部分面試官的理解。

  @網友“ledoris”:“我的解釋是:作為在私企干了三年工作的人,不想在找工作方面太隨便,希望下一家公司是制度比較完善、有自己企業文化的公司,并可以長期、穩定地工作下去。如果你的態度真誠的話,基本上大部分HR都可以理解,HR只是擔憂你會不會頻繁跳槽而已。”

  @網友“勇敢滴心”:“或許在面試的時候HR會以我們出現過職業空白期為由來質疑我們,但我們能做的是以真誠的言語告訴他們原因。當然,他們有權力質疑我們,但我們自己不能為此而質疑自己。”


  6個月以上的空白時間,怎么辦?


  總有人由于各種原因他的簡歷中出現了6個月以上的職業空白期,這個時候該怎么辦?其實還是有一線生機的。論壇資深版主“落凡的一天”建議大家先考慮三件事:

  1.有沒有在這段時間,看過什么專業書或鉆研過哪些方面?

  2.有沒有在此期間考過什么證書?

  3.如果1和2都沒有,那么有沒有認真考慮過自己的將來?有沒有總結過之前公司的人際關系是否融洽?離開原來公司的真實原因是什么,如果不是那么讓你開心的原因,有沒有把握在以后的工作中,不要讓重復的事情再次發生?

  網友“落凡的一天”認為:“空白不可怕,可怕的是真正‘空白’。 蛹化蝶是需要時間的。 請讓自己的“職業空白期”變成“蛹化蝶”的過程。”


    傷不起的內心壓力


  無論你是主動辭職還是被動離開一份工作,或早或晚,或輕或重總有壓力。失業在社會主流價值觀下是一種挫敗,失業者會產生焦慮心理、自卑心理,并且意志消沉。

  論壇調查顯示,近九成的人覺得失業越久,壓力也越大,失業者會變得極不自信。很多人在巨大的壓力之下,為了盡快找一份工作而妥協一些對工作的條件。據前程無憂論壇投票調查顯示,有超過半數的網友表示薪資是可以最先妥協的。排在妥協選項第二位的是上班路程。

  @網友“13yyy”:“待業的這段時間,剛開始還覺得挺好,時間長了就沒信心了。工作很難找,都不敢給家里打電話,怕自己忍不住哭出來,經常就是一個人在房間里蒙著被子大哭,哭完繼續上網找工作。當時日子過得很辛酸,真的是難以形容。”

  @網友“莫非55”:“找不到工作,為了家庭和孩子的安定,可以在薪資方面和上班路程上進行妥協和調整。”

  心理專家提供了緩解壓力6招: ①試著保持有規律的作息時間,每晚按時睡覺。②盡可能出去曬太陽,或者坐在明亮的光線下。③堅持有規律的慢運動(如游泳、散步、瑜伽、太極拳等)。④飲食要均衡,多吃富含纖維的食品。⑤少吃含糖食物。每天冥想10分鐘。冥想是解除任何形式和程度壓力的最好方法。⑥每天冥想10分鐘。降低心跳頻率和血壓,減緩呼吸,平復腦電波,更快恢復身心平穩,防止在壓力下身體的免疫能力下降。


  假如失業了,你該做什么


  專家給出以下幾點建議:

  1.接受現實,認清現狀。反過來想,至少你有了一個找份更好工作的機會;

  2.不要把失業看得太重,更不用自卑。很多人都在失業,你不是唯一的一個。這不是世界末日;

  3. 不要反復回味一些消極想法。比如“為什么會是我?”“我還有可能再找到工作嗎?”“我無法相信這件事竟然發生在我身上”;

  4.告知家人,得到家人的理解與支持。失業不僅僅是你一個人的事;

  5. 確定一下自己的賬戶余額,你的經濟情況決定了你能讓沒有工作這樣的狀態維系多久;

  6.建立一個每日行動計劃。你現在的工作就是找工作,每天拿出固定的幾小時找工作;

  7.做些一直想做而沒時間做的事比如自己的愛好,讓自己忙碌起來;

  8.參加社區或圈子活動。別把自己孤立起來,參加社交活動,讓你的朋友知道你現在需要一份工作;

  9.幫助別人。這會使你自我感覺好起來,認識到你是被需要的,這個社會也需要你。有時候被需要能讓你迅速建立自信心。


  失業并不可怕,可怕的是我們失去了再就業的勇氣,失去了對生活的希望,坦然面對“失業”兩字,積極尋找新的開始,路就在前方。

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